برای اینکه بتوانید آزارِ دیگران را جدّی نگیرید، باید قدرتِ تمرکزتان به درون را تقویت کنید.
مغزِ انسان مانندِ بدن، عضلاتی دارد که با تمرکز روی بخشهای مختلفِ آن میتوان باعثِ تقویتِ آن شد و اگر این عضلاتِ ذهنی ضعیف باشند در ارتباط با دیگران از لحاظِ ذهنی با مشکل روبرو خواهید شد.